佐藤です。 今回は５日間限定で『さつまいもダイエット』に取り組んでみました。 主食を全てさつまいもを使ったメニューのみに切り替えることでどれだけのダイエット効果が出るのかを検証してみました。 その結果とその他諸々を全て公...

佐藤です。 さつまいもダイエット４日目の結果は±０で、増減なしの結果でした。 さつまいもダイエット３日目終了時の体重がこちら。 　↓ さつまいもダイエット４日目終了時の体重がこちら。 　↓ 僕の体がさつまいもしか食べない...

佐藤です。 さつまいもダイエットも３日目が終了しました。 結果はまさかの０．２ｋｇ増量なので若干ショックではありますが。 さつまいもダイエット２日目の体重。 　↓ さつまいもダイエット３日目の体重。 　↓ ３日間やってみ...

佐藤です。 さつまいもダイエット挑戦２日目の結果はまさかの－０．６ｋｇという驚愕の結果に！ さつまいもダイエット１日目の体重はこちら。 　↓ さつまいもダイエット２日目の体重がこちら。 　↓ なんとわずか２日間のダイエッ...

佐藤です。 さつまいもダイエットをやろうと思い立ったのが昨日のこと。 　↓ 関連記事：さつまいもダイエットに３日間挑戦してみることにした。 早速初日の結果が出たので、その他諸々含めてシェアします。 たった１日で０．４ｋｇ...

佐藤です。 僕は本来○○しか食べない系ダイエットがあまり好きではありません。 １ｋｇや２ｋｇ落とすだけならともかくとして、５ｋｇ１０ｋｇと落とすまで○○しか食べられないなんて続くはずがないと思うからです。 しかし、世の中...

どうも。 元９４ｋｇの大デブだった佐藤です。 インターネットって面白いですね。 色々徘徊しているだけで自分では考えもつかなかったような話がたくさん聞けるから僕は好きです。 今日見た面白い話が デブは信用できない デブは仕...

佐藤です。 先日プチ断食ダイエットでたった１日で０．８ｋｇも落としたのに、わずか１日で０．６ｋｇも戻してしまって泣きそう＆自己嫌悪でやばいです（泣） 　↓ 関連記事：ダイエット停滞期にプチ断食ダイエットして０．８ｋｇ痩せ...

佐藤です。 僕は９４ｋｇから３０ｋｇ以上のダイエットに成功しました。 　↓ 関連記事：３０ｋｇ以上のダイエットに成功するまでの苦難の道のり が、その際に『カロリー計算』というものは一切しませんでした。 ダイエットの絶対原...

佐藤です。 ようやく正月太り解消できそうだと思っていたら、停滞期なのかなかなか体重が落ちません。 ダイエットは１日にしてならずなので日々の積み重ねが大事なことはわかっていてもしんどくなってきました、、、 そこで今回はダイ...